Fått i deg for mye påskesnop? Med smarttelefon er du bare et par tastetrykk unna en ny og sunnere livsstil. Samviten har testet forskjellige apps for trening og kosthold.
Forfatterarkiv: Elisa Dalto
Svar
Traumer på trening: veien fra sofakroken til fast trening
Å gå fra å være fastgrodd i sofaen til å trene fem ganger i uka er ikke bare en fysisk overgang. Motstand har flere former når man skal bli kvitt kiloene på trening.
Klokka er så vidt passert 09.00 på mandagsmorgen. Jeg dytter inn døra til garderoben og blir øyeblikkelig møtt av hårfønerstøy, fnising og to struttende pupper i fri luft. God morgen, SiB Sentrum!
The Hunger Games: Dødelig moro
Årets første blockbuster er spådd til å bli det nye store tenåringsfenomet som skal overta etter Twilight. I motsetning til vampyrsagaen, byr The Hunger Games på både underholdning og ettertanke.
